科学备战，快乐奔跑！东风汽车·2025十堰马拉松训练营圆满结束

上午9时，训练营在十堰奥体中心综合馆正式开营。国内资深马拉松教练黄甫智源担任主教练，围绕马拉松备战技巧、跑姿调整、呼吸节奏及损伤预防等主题展开系统讲解。本地资深跑者组成的助教团队也同步分享实战经验，为跑者答疑解惑。

随后，教练带领学员完成动态热身，并沿奥体中心内部道路进行5公里户外实践训练。通过个性化指导，学员们不仅掌握科学的训练方法，还提升运动表现，为即将到来的比赛做好充分准备！来自湖北大冶90后跑团的黄永强高兴地说“通过这次训练营，让我学习到了非常系统的训练技巧，训练营活动太宠粉了！去年也参加了堰马，希望今年能够取得更好的成绩！”

在此次训练营中，组委会特别增设了节约用水互动环节，跑友们纷纷分享生活中的节水经验，巧妙地将节水知识与马拉松训练结合。组委会工作人员沈威表示：“向广大市民宣讲世界水日的意义，是堰马组委会的社会责任。今天的活动很好地将堰马与世界水日结合，让我们用奔跑致敬这一泓清泉，用脚步书写堰马故事。”

跑友们在奥体中心的跑道上挥洒着汗水，享受着春日暖阳，用运动开启美好的一天。户外训练结束后，现场还举办了抽奖活动，共送出本届堰马3个直通名额和品牌运动背包等好礼，将现场气氛推向高潮！